La première fois qu'on a affiché un panneau de routine le matin, notre fils l'a regardé pendant cinq minutes. Puis il est allé se brosser les dents — seul, sans qu'on le rappelle. On n'avait jamais vu ça.
Pourquoi ça fonctionne
Pour les enfants autistes, la prévisibilité n'est pas un confort — c'est une nécessité. Le cerveau TSA a besoin de savoir ce qui vient ensuite pour se sentir en sécurité. Un panneau visuel répond à cette question sans que l'enfant ait besoin de demander ou d'attendre.
Ce qu'on utilise
- Panneau de routine du matin (lever → s'habiller → petit-déjeuner → dents → sac)
- Timer visuel pour chaque transition
- Pictogrammes pour les activités de la journée
Les erreurs à éviter
Trop de cases = surcharge. On commence par 5 étapes maximum. Et on ne retire pas le panneau les jours où ça va bien — la routine fonctionne précisément parce qu'elle est constante.
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